martedì 28 febbraio 2012

YOGA DELLA RISATA




Lo Yoga della Risata ideato da Madan Kataria, medico indiano è una forma di yoga che fa uso della risata come metodo per stare bene.

Tramite tecniche come streching, voacalizzazioni ecc ci si aiuta a fare cadere le inibizioni iniziali per poi farsi trasportare dalla risata naturale.

I risultati possono essere:
-       Riduzione dello stress
-       Aumento delle capacità respiratorie e circolatorie
-       Normalizzazione della pressione arteriosa
-       Aumento dell’attività del sistema endocrino
-       Potenziamento del sistema immunitario

Con la pratica dello Yoga della Risata l’organismo riesce a rigenerarsi in modo straordinario sia sotto il profilo del benessere fisico che del benessere psicologico, con modalità del tutto naturali, per niente faticose ma addirittura piacevoli!!!

TUTTI I GIOVEDI ore 20,45
entrata Euro 10,00 - Abbonamento Euro 25,00

A cura di: Stefano de Michino

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