Corso di TRATTAMENTO AYURVEDICO PER DONNE

TRATTAMENTO AYURVEDICO PER DONNE

TECNICHE DI MASSAGGIO E AUTO-MASSAGGIO

GIORNO 1

• Introduzione all’Ayurveda
• Introduzione al Massaggio per Donne
• Alcune informazioni relative alla salute del seno
• MASSAGGIO SUI MARMA, I PUNTI DI ENERGIA VITALE (scambio)

Tecniche utilizzabili per il massaggio e l’auto-massaggio

GIORNO 2

• Informazioni sul sistema linfatico
• Massaggio sulle braccia; 2 stiramenti (muscoli intercostali e clavicola)
• Massaggio alla pancia
• Massaggio alle braccia e alle ascelle (stando sedute dietro la testa di chi riceve)

La giornata prevede la pratica delle tecniche effettuata con scambio tra le partecipanti.

GIORNO 3

• Informazioni sulla struttura del seno
• Massaggio al seno (tecnica utilizzabile per auto-massaggio)
• Massaggio alla testa
• Massaggio al viso (tecnica utilizzabile per auto-massaggio)

La giornata prevede la pratica delle tecniche effettuata con scambio tra le partecipanti.

POSSIBILITA’ DI ORGANIZZARE…

GIORNO 4

• Come offrire un massaggio al seno: tecniche di preparazione per la sessione
• Revisione e scambio di una sessione completa
  
  
  

   PRIMO INCONTRO 

  DOMENICA 30 GENNAIO 

  ORE 9,00-17,00

METODO FELDENKRAIS - PRESENTAZIONE

IL PIACERE DEL MOVIMENTO

Mal di Schiena?

Dolori articolari e muscolari?

Cervicale? Stress?

Tensioni diffuse?

La postura ti crea fastidi?

PROVA

Il Metodo Feldenkrais!

Per imparare a muoversi al meglio.

Per aumentare la flessibilità e la coordinazione.

Per ottenere una schiena forte e libera da dolori.

Per respirare e riposare meglio.

PARTECIPA ALLA PRESENTAZIONE ED INTRODUZIONE AL METODO

VENERDI 13 GENNAIO 2012 ore 21,00

conduce:

Tiziana Agresti, membro dell'Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais

PIETRE E CHAKRA

Chakra in Sanscrito significa “ruota”. I Chakras sono dei punti energetici situati sui corpi sottili che formano il ns sistema Aurico. Se i Chakras funzionano bene, quindi la ruota gira bene, allora anche le ns emozioni e gli aspetti della vita ad essi collegati “girano bene”. Siamo quindi capaci di essere più sereni, più equilibrati e soprattutto vivere le prove inevitabili della vita con più distacco. Se i Chakras non funzionano bene, perché bloccati o addirittura chiusi, tutto il sistema energetico va in tilt, allora compaiono segni di stanchezza, di stress, ansia, confusione ecc…, ma anche disturbi fisici come mal di testa, vertigini, stipsi e altro, ma soprattutto con un sistema energetico fuori centratura non si è in grado di gestire le proprie emozioni e decisioni. Ecco che tenere i Chakras sempre armonici, diventa una necessità per vivere meglio sia da un punto di vista fisico, che psichico, che spirituale. I sistemi per pulire ed armonizzare i Chackras sono tantissimi, ma il più immediato, semplice, divertente e colorato è quello con le pietre. Durante il Corso impareremo a pulire i Chakras ed armonizzarli con gli auto trattamenti, ed un trattamento base per aiutare gi altri che ce ne faranno richiesta.

Il corso Base, al quale seguiranno corsi più specifici, (il programma verrà distribuito agli iscritti) ai quali possono partecipare tutti anche chi non ha conoscenze specifiche di cristallo terapia. Durante il corso verranno fornite la basi per fare un buon trattamento. Per chi ne farà richiesta verrà fornito anche il kit base delle pietre.

DOMENICA 06 MARZO

ore 9.30-17.30

conduce: Dott.sa Maria Mangiacasale

ASTROLOGIA

L'ASTROLOGIA COME STRUMENTO DI CONSAPEVOLEZZA: 

LUCI ED OMBRE DI OGNI SEGNO ZODIACALE

Conferenza GRATUITA 

Viaggio alla scoperta del vari segni zodiacali e approfondimento nel dettaglio di ogni segno. Cos'è l'Astrologia, come può aiutarci nella vita comune, come possiamo capire di più delle persone che ci circondano? Ne scopriremo le caratteristiche, impareremo come gestire i lati oscuri, e come evidenziarne i lati positivi. Impareremo a riconoscere le persone in base alle caratteristiche tipiche del segno.

Conduce: Nicoletta Zignani

è gradita la prenotazione

Nicoletta Zignani, svolge presso Indaco, consuleze Astrologiche su appuntamento

TRATTAMENTO AYURVEDICO YOGA

Nel Trattamento Ayurvedico Yoga, si impiega un massagio proforndo dei tessuti, eseguito con mani e piedi impiegando olio e polveri specifici al fine di rilasciare tensioni dai muscoli e dalle giunture.

La specialità di questo trattamento è l'impiego di stiramenti di Yoga, che vego fatti per aprire il corpo e facilitare il fluire del Prana, l'energia vitale.

Grazie a questo massaggio è possibile:

- Rialineare il sistema muscolo scheletrico
- Alleviare Tensioni Croniche, (mal di schiena, dolori al collo o alle spalle)
 - Migliorare la circolazione sanguigna e linfatica
 - Aumentare la flessibilità ottenuta con la pratica di yoga, danza e attività   di fitness in genere
 - Eiminare tossine fisiche e mentali dal corpo
 - Riportare armonia all'interno della costituzione fisica, (secondo i tipi   costituzionali dell'Ayurveda) e riequilibrare i chakra

14 GENNAIO 2011 ore 21,00

PRESENTAZIONE GRATUITA DEL TRATTAMENTO

Conduce: Elena Shivani Ciani

per Info t:0574066341 - info@spazioindaco.org

MEDITAZIONE - ANDARE OLTRE LA MENTE

“Solo una cosa resterà con te: è 

il tuo essere testimone, la tua 

presenza. Questa presenza è 

meditazione.” Osho

Una giornata per sperimentare meditazioni guidate, momenti di rilassamento e di gioco, condivisione e danza, che restano come preziosi strumenti da utilizzare nella vita di tutti i giorni.

Si tratta di una occasione per ‘staccare la spina’ e per ricaricare la propria energia, per fare esperienza dello spazio di ‘non fare’… dove l’unica cosa da godersi è il tempo dedicato a se stessi e la chiarezza che nasce dall’essere ‘testimone’.

Non è necessario avere precedenti esperienze di meditazione.

Sabato 15 Gennaio 2011

dalle 9:00 alle 17:30

con Shivani Elena Ciani

SEDUTA DI RILASSAMENTO E CONDIVISIONE

DEPRESSIONE:  PRENDERLA PER MANO

                          PRENDERSI PER MANO

UN PERCORSO in cui non sarete soli
UN MOMENTO in cui presentarci
UN'OCCASIONE per rivelare qualche debolezza 
(sempre che lo vogliate)
UNA POSSIBILITA' di mostrare i propri pregi
(anche quelli che siete convinti di non avere)
UN INCONTRO per scoprire nuovi amici
UNA RIUNIONE in cui scoprirsi amici di altri
UNA VERIFICA delle proprie capacità di risalita

UNA CHIACCHIERATA INSIEME E NON SOLO

MERCOLEDì 16 FEBBRAIO 2011

Ore 21,00

Conduce: Dott. Rimoldi, Medico Psicosomatista

ingresso Euro 5,00

PER MOTIVI ORGANIZZATIVI E' GRADITA LA CONFERMA

LE GIOVANI DEE

Dentro ogni donna esiste una donna Misteriosa e Magica.
Una Donna sempre connessa con i ritmi della terra.
Una Donna che sa creare una vita libera da dipendenze e paure.
Una Donna che conosce la propria potenzialità.
Una Donna che ha fatto pace con il passato, non ha più paura del futuro e sa vivere l'oggi, unico tempo di crescita e sperimentazione dell'anima.

IL CORSO SI SVOLGE IL 1° ed il 3° Martedì di ogni mese dalle ore 20,30-22,30

è gradita la prenotazione

dal GENNAIO 2011
il corso può essere iniziato in qualcunque momento

PROGRAMMA DEL CORSO

I RITMI DELLA TERRA

Il calendario Lunare dei solstizi ed equinozi
Le fasi Lunari

LA DANZA SACRA DELLA TERRA

Conoscere il pianeta in cui si vive

I suoi Misteri

Le sue danze

I suoi suoni

Le acque

I LUOGHI SACRI DELLA TERRA

I luoghi sacri, itinerari energetici

Luoghi negativi, come difendersi

Costruiamo insieme un luogo di potere nelle nostre case

SCOPRIAMO E POTENZIAMO I NOSTRI TALENTI DI DONNE

La Purificazione

Il significato esoterico del ciclo mestruale
Le fasi dela vita

Le tre dee dentro di noi: la fanciulla, la donna, l'anziana

L'INTENTO

La legge dell'attrazione e la legge della risonanza a livello femminile

Come attrarre, bandire ed allontanare aspetti della vita che non ci piacciono

La forza del pensiero creativo

Imparare a creare

L'ENERGIA

Cos'è l'energia, come sentirla, come usarla

Gli armadi, i vestiti, le stoffe, le collane

LE ENERGIE SOTTILI
Esistono gli spiriti della natura?

Cosa sono

Gli angeli ecc...

L'ENERGIA DELL'ENERGIA

La grande Madre e i suoi misteri

LA DIVINAZIONE

Le donne un po' streghe un po' fate

Scopriamo insieme giocando

Tarocchi, pendolo, astrologia ed altro

Conduce: Dott.sa Maria Mangiacasale

RITUALE DI FINE ANNO

Per Fine Anno in tutte le culture è tradizione buttare e cose vecchie, per augurare alla propria vita di avere cose nuove per l'anno che verrà. Quante emozioni, paure, dubbi ed incertezze per il futuro ci assorbono quotidianamente? Quante volte ci troviamo privi di energie per realizzare i nostri progetti, i nostri sogni? Impariamo con questo incontro, l'antica arte del SOLVE ET COAGULA, nota agli alchimisti, cioè del dissolvere il vecchio e richiamare il nuovo, così da permettere alla nostra vita di attrarre il nuovo con potenza e determinazione!

MARTEDI 28 DICEMBRE ORE 20,30

Durante la serata scopriremo gli antichi riti del gettare tutto ciò che ci ruba energia e rinnovare tutto nella nostra vita! Impareremo a chiedere e ringraziare, impareremo ad apprezzare ed invocare, per prepararci ad un anno di completa scoperta del nuovo.

Per coloro che frequenteranno anche la serata del Rituale del Solstizio, sarà applicato un interessante sconto.

Per info e prenotazioni contattare INDACO t.0574066341 

RITUALE DEL SOLSTIZIO D'INVERNO

Mentre l'anno volge al termine, le notti si allungano e le ore di luce sono sempre più brevi, fino al giorno del Solstizio invernale, il 21 dicembre. Dopo il Solstizio, la notte più lunga dell'anno, le giornate ricominciano poco alla volta ad allungarsi. Come tutti i momenti di passaggio, questo è un periodo carico di valenze simboliche e magiche, dominato da miti e simboli provenienti da un passato lontanissimo, è insieme festa di morte, trasformazione ma soprattutto di rinascita. Il “Vecchio” Sole, muore e si trasforma nel Sole Bambino che rinasce dall'utero della Dea: La Grande Madre Terra.

MARTEDì 21 DICEMBRE ore 20,30

Durante la serata viaggeremo nelle tradizioni da tutto il mondo, il significato del Natale Cristiano, la tradizione Celtica, i simboli occidentali dell'Albero addobbato di luci, del Vischio, dei regali....

Ringrazieremo Madre terra per i doni che ci darà con la prossima semina, pregheremo perché la semina produca buoni frutti, ringrazieremo e pregheremo il nuovo solo perché arda e illumini i nostri giorni.

PER INFO E PRENOTAZIONI CONTATTARE INDACO T. 0574066341 info@spazioindaco.org

PER COLORO CHE PARTECIPERANNO ANCHE ALLA SERATA DEL "RITUALE DI FINE ANNO" SARA' APPLICATO UN INTERESSANTE SCONTO

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